Plantes efficaces pour booster mémoire et énergie naturellement
La caféine ne règne pas seule sur le terrain de la vigilance. Certaines espèces végétales, longtemps négligées en…
Myrtilles après 60 ans : pourquoi les éviter ? Les réponses et alternatives
160 mg de flavonoïdes, 300 mg de polyphénols, 150 mg d'anthocyanes : les chiffres ne font pas rêver,…
Taux de sucre dans le sang : Homme de 70 ans, normal ?
Les recommandations pour l'équilibre glycémique évoluent après 70 ans. Un chiffre jugé normal à 40 ans peut entraîner…
Luminothérapie colorée : un soin efficace contre les taches de vieillesse
Les chiffres ne mentent pas toujours, surtout quand ils s'invitent là où on ne les attendait pas :…
Conseils pour mieux dormir : éviter les réveils nocturnes
Le sommeil ne se laisse pas apprivoiser facilement. Le cycle humain, loin d'être linéaire, se découpe en séquences…
Les effets néfastes de rester assis dans un fauteuil inclinable : quelle influence sur la santé ?
Quarante-neuf minutes. C'est le temps moyen passé sans bouger dans un fauteuil inclinable, selon une enquête menée auprès…
Marcher ou monter les escaliers : avantages et comparaison des exercices
150 minutes hebdomadaires : l'Organisation mondiale de la santé ne formule pas une suggestion, mais bien un seuil…
Incontinence : Comment l’arrêter ? Traitements et conseils utiles à connaître
Une ordonnance, un traitement, des espoirs qui s'épuisent. Pour bien des patients, la médication s'acharne sur les fuites…
Détecter une démence précoce : test rapide en 5 minutes
Certains oublis s'invitent sans prévenir et s'installent là où on ne les attend pas. Les trous de mémoire…
Aides pour seniors de plus de 80 ans : comment bénéficier des aides ?
8,5 millions de personnes en France ont plus de 80 ans, mais toutes ne voient pas leurs demandes…
Symptômes courants du cancer de l’intestin : les deux principaux à connaître
Près de la moitié des personnes atteintes ne consultent qu'après des symptômes persistants, souvent banalisés ou attribués à…
L’âge idéal pour éviter de vivre seul : conseils et considérations
Onze ans. C'est l'âge où, statistiquement, la question explose dans les familles françaises : peut-on, doit-on, laisser un…
Lien entre choc émotionnel et risque d’AVC : ce que la science nous dit
Un coup de fil glaçant, un mot qui explose ou la perte soudaine d'un être cher : il…
Droit à l’hospitalisation à domicile : critères et modalités d’accès
L'accès à l'hospitalisation à domicile n'est jamais une simple formalité. Il se joue à trois : le médecin…
Faire du sport pour un visage plus jeune : mythes et réalités
Quarante-cinq minutes de footing sous la pluie n'effacent pas dix ans sur une carte d'identité. Pourtant, la peau,…
Organes affectés par le diabète et leurs dysfonctionnements
Une hyperglycémie chronique, même légère, multiplie par trois le risque d'atteinte simultanée de plusieurs organes. L'insuffisance rénale liée…
Les stades de la démence et leur progression
Un diagnostic ne donne jamais le rythme exact de la progression. Les premiers signes passent parfois inaperçus, alors…
